春季养生预防阳痿，改善勃起功能障碍有爱廷威他达拉非（犀牛哥）

春天万物复苏，人体各项机体也迎来了活跃期，“冬藏”转为“春生”！但冬春交替，气候多变，忽冷忽热，机体适应困难，对于免疫力比较低下的人群来说，会极易感染各种疾病，男性还要注意预防勃起功能障碍疾病！

那么该如何进行春季养生保健，预防阳痿呢？男性朋友可以从以下几个方面入手：

1、冬天，男性的性功能受到寒冷影响，变得不活跃，而到了春季，随着气温的提升，很多男性的性功能开始活跃起来。而随着性功能的逐渐活跃，男性的性欲也会变得更加旺盛，性生活进行容易不加节制，从而增大患上勃起功能障碍等疾病的风险。所以，建议男性朋友要规律进行性生活，不过度进行，也不要抑制自己的性欲！

2、远离湿气

季节交替，冬入春，一般湿气会比较重，身体湿气重，抵抗力一般都会比较弱，脾胃运化功能也会相应减弱，从而会出现脾肾阴虚。因此，一定要注意远离湿气，室内要通风透气，被褥一定要注意晾晒。

3、控制情绪

现代人们的生活面临各种各样的压力，比如，就业压力，升职压力，人际关系压力以及夫妻之间的关系等等。各种琐事交杂，情绪容易受到刺激，变得波动。所以，男性朋友要注意保持心情舒畅，不要暴躁易怒，心情好身体才会好，勃起功能才不容易受到情绪影响。

4、多进行运动

冬季天气寒冷不爱动，身体素质下降，那么春天气温回升转暖，就一定要多出去走走，进行适量运动，呼吸新鲜的空气，起到增强免疫力的效果。

5、作息要规律

春困秋乏，很多人到了春天就容易发困，白天控制不住就会多睡，白天睡得多，晚上则入睡困难，从而影响了作息规律。久而久之，就影响了气血、内分泌，导致激素分泌异常、血液循环不畅，出现勃起功能障碍。因此，男性朋友白天不要睡太多，困了多动起来提神比较好。

注意增减衣物

春天的气温多变，忽冷忽暖，所以，不要轻易地脱下衣物，以防身体让寒气入侵，引发身体不适。尤其是男性下体的前列腺部位，一旦受冷，很可能会引发前列腺炎等问题。下体温度过高，则容易滋生细菌，引发男性疾病，因此，注意增减衣物很重要。

春季一定要做好保健养生工作，预防疾病问题侵袭。但是随着工作、社会压力的增大，男性朋友很容易一个不注意就引发像勃起功能障碍这样的男科疾病，而男性出现阳痿该怎么办呢？

男性勃起与阴茎充血有关系，阴茎充血异常，就容易导致出现疲软不举、硬度不够、中途疲软的问题，进而就会影响性生活的进行。

针对此种情况，临床上首选PDE5抑制剂帮助阳痿患者解决阴茎充血不足引发的疲软不举、硬度不够、中途疲软等问题！一线治疗勃起功能障碍多选用长效型PDE5抑制剂——他达拉非片爱廷威（犀牛哥）药物。爱廷威（他达拉非片）可以按需使用和规律使用，可根据患者的个人情况选择使用方式。

而爱廷威（他达拉非片）一般是在性生活前30分钟-1小时服用，当有性刺激发生时，阳茎神经末梢和血管内皮释放一氧化氮（NO），他达拉非起效作用于血管和阳茎海绵体平滑肌细胞，激活鸟苷酸环化酶，使阳茎海绵体cGMP水平提高，从而让平滑肌松弛，促进血液较多的流入阳茎组织，帮助男性自然治疗勃起不坚、难以勃起问题。[1]

总而言之，男性在春季想要预防勃起功能障碍问题，一定要做好保健养生工作，通过均衡饮食、按时作息、适当运动等方式让身体得到很好的恢复，才能拥抱健康美满的生活。

参考资料：

爱廷威?他达拉非片说明书.