提肛运动=增强X能力？盐酸达泊西汀（大犀牛）给你建议

相信很多人对“提肛运动”都有一定的理解，提肛运动，换而言之就是提拉肛门，锻炼下体的肌肉。为何人们热衷于锻炼提肛运动呢？因为提肛运动对于男女而言都有一定的健康意义。

研究发现，提肛运动有利于预防或减少肛周疾病。提肛运动可以加强肛周的肌肉，增强其性能的发挥，通过不断的收缩锻炼，加强盆地筋膜的张力，尤其对于患有忄生功能障碍或者是产后修复的女性而言，都有一定的帮助。

提肛运动是通过收缩锻炼进行提肛，先向上收缩提肛肌肉5秒，然后慢慢放松10秒，每天做三组，魅族大概坐15次，不能过于频繁，通过放松和手酸，可以进行肛周肌肉的锻炼，提肛运动可以在站立、坐卧、行走等过程中均可以进行锻炼。

对于男性朋友而言，比较关心的一个问题就是提肛运动能否帮助男性提升忄生能力，达到治疗早氵世的效果。专家表示，通过规律的提肛运动，确实能够一定程度上预防男科疾病的出现，也可以帮助某些男性疾病恢复，但如果单凭锻炼就想治愈疾病的话，基本是不可能的。

口服药物是治疗早氵世的一线治疗方式。盐酸达泊西汀片就是帮助男性提升大脑中的5-羟色胺浓度的口服药物，盐酸达泊西汀片也是专门用于治疗早氵世这方面的药物。

提肛运动能够坚持锻炼固然是好的，但如果想要凭借提肛运动就把疾病治愈，这样的想法其实是不可取的，所以当我们出现疾病时，首先是要到正规的医院进行诊治，提肛运动作为辅助运动，也能帮助我们更好地使疾病恢复。